Помните великолепный фильм «Большая перемена», момент, когда герой Леонова готовился к уроку и учил историю под руководством своей дочери. Она читала ему учебник, а он, во сне, записывал на корочку услышанное. Новый метод восприятия и обучения.

Тогда, такая технология только начинала развиваться, еще никто всерьез не задумывался о том, что к экзаменам можно готовиться во сне.

Сейчас же ученые очень заинтересовались данной техникой, и возможностью нашего мозга запоминать информацию, когда мы спим, а потом беспрепятственно ее воспроизводить.

Говорят, что идея усвоения информации человеком во сне, исследовалась еще при древних буддийских монахов. Они шептали ночью на ухо дремлющему ученику тексты, и надеялись, что утром он проснется образованным.

Шли годы, и только в 1923 году эта техника дала о себе знать. Студен на военной базе США изучал азбуку Морзе. Одев наушники, парень через какое то время заснул и проснулся только на утро. При этом все это время в наушниках у него воспроизводилась информация. Военные решили над ним подшутить и рассказать, что было в ночном эфире. Парень с легкостью воспроизвел все, что слышал в наушниках ночью.

С этого момента возможности мозга стали изучаться очень внимательно. Советские ученые тоже проводили эксперименты

В 1936 году психиатр Абрам Моисеевич Свядощ провел исследование ночного обучения. В 1940-м году вышла его диссертация «Восприятие речи во время естественного сна».

В чем же секрет запоминания? Возможно, наш мозг никогда не отдыхает, даже маленькие его клетки остаются активными, и продолжают работать на анализ информации, сигналов поступающих извне.

Дальше к экспериментам присоединился Леонид Андреевич Близнеченко, который при помощи гипнопедии хотел научить подростков иностранному языку. Опыт оказался успешным.

На другом конце света Чарльз Саймон и Уильям Эммонс доказали, что мозг улавливает информацию, только тогда, когда находится в стадии колебаний альфа-волн (полудрема).

Была и критика. Многие ученые поднимали вопросы отдыха, вмешательства в процесс полноценного засыпания.

Со временем, ученые обнаружили фазы сна, режимы активности, цикличность, быструю и медленную фазу. Исследования запоминания во сне продолжились.

Единственное, что сразу стало ясно, в стадии глубоко сна, ни о каком запоминании информации не может быть и речи. Зато легко удавалось привить условный рефлекс.

Младенцам, которые крепко спят, включали один и тот же негромкий свист, и в этот момент дули на глаза. Ребенок от этого сжимал веки плотнее, защищаясь от потока воздуха. Потом, во время бодрствования, услышав свист, дети начинали моргать без причины, как им казалось. Мозг в обход сознания выработал привычку. Хотя, как тут же говорят ученые, на сне младенца заострять внимание не следует, так как он сильно отличается от сна взрослого человека.

Но все-таки человек усваивает во сне специфическую информацию, обходя сознание стороной.

Израильскими учеными были приглашены добровольцы. Во время сна, под определенные звуки, им давали нюхать туалетную воду, шампунь и тухлую рыбу. При этом испытуемый не должен был проснуться. Нюхая неприятный для себя запах, испытуемый переставал делать глубокий вздох.

Во время бодрствования, услышав знакомые звуки, испытуемые реагировали так же, как и во сне, хотя никаких запахов рядом не было.

Возможно, в скором времени, человечество раскроет тайну обучения во сне. Ну а сейчас, выдуться исследования, проводятся эксперименты. Ведь мозг это сложнейшая структура, которую, как известно, мы используем всего на несколько процентов.

sanday1

Жанна с рождения больна ДЦП. Ей трудно передвигаться, тело не слушается ее. Таблетки и различные процедуры результатов не давали. Ребенок мог только ползать. Во взрослом возрасте врачи сулили ей инвалидное кресло.

Как-то, мать Жанны, Светлана, увидела репортаж, в котором рассказывали о разработке наших уральских ученых. Создатели предлагали костюм для детей-инвалидов, который поможет делать первые самостоятельны шаги.

Светлана разыскала врачей. Оказалось, что красный комбинезон уже помог 150 детям и сможет помочь также ее дочери.

Благодаря комбинезону дети обретают уверенность. Технология изготовления и материалы костюма уникальны, хотя подобная технология существует и заграницей.

В костюм вшиты специальные камеры, которые как корсет держат тело, и отчасти выполняют возможности тренажера. При ношении, камеры надумаются, и «раздражают» нервные окончания, мозг начинает видеть и чувствовать тело.

Благодаря ежедневным упражнениям, мозг запоминает движения, и ребенок начинает самостоятельно ходить. Для создания костюма, тщательно снимаются все мерки.

Возможно в скором будущем, костюм станет доступен всем желающим. Для реализации этого проекта делается все возможное.

sanday1

А вы знаете, что пение позитивно влияет на организм. И совсем не важно, хорошо вы поете или «медведь наступил на ухо». Можно даже просто подпевать себе под нос мотив, не зная слов.

Медики из США провели эксперимент. Пациентам в больницах предлагалось, как можно чаще петь. Те, кто прислушался к пожеланиям, поправлялись быстрее, были более активны.

Как утверждают врачи, при пении организм получает большое количество кислорода, улучшается кровообращение, лучше работает мозг, сердце, легкие.

Уже разрабатывается методика лечения от заикания и последствий стресса при помощи пения.

Душа поет и настроение повышается.

sanday1

Ну а если уже вы с песней определились и затеваете ремонт на даче, то вам непременно пригодиться березовая фанера, МДФ и OSB. Это превосходные материалы для внутренней и внешней отделки, не боятся влаги, прочные и опрятные, экологичные, и цены на них совсем не кусаются. С их помощью можно преобразить старый дом или построить новый.

В Калифорнийском университете проводились исследования, которые выяснили, что любовь снижает болевые ощущения.

Добровольцы, а их было 17 влюбленных женщин, были помещены в магнитно-резонансный томограф. Периодически включались болевые электрические разряды. Женщин смотрели на фотографии любимых и на незнакомых им людей.

Оказалось, что при взгляде на любимого человека, болевые ощущения становились слабее. Томограф показал, что болевые центры мозга подавлялись активностью префронтальной коры, которая отвечает за спокойствие, уменьшились стрессовые реакции.

Ученье заметили интересную закономерность – чем дольше были отношения у женщин, тем меньшую боль они испытывали.

Маркетинговые исследования, проводившиеся на Тайване, выдали интересные результаты.

Походы по магазинам полезны для здоровья.

Участие в эксперименте приняли около 2тыс. жителей острова старше 65 лет.  Мужчины и женщины в выбранный день отправились по магазинам.

Как оказалось, помимо покупок, они наслаждались хорошей компанией, общались,  отдыхали.

Британские эксперты согласились с проведенным исследованием. Они отметили, что совершение покупок положительно влияет на физическую форму, повышает активность организма, стимулирует работу мозга и других систем.

Общение с людьми поддерживает уровень социальной адаптации.

«Сравнивая шоппинг с разными спортивными упражнениями, требующими какой-то мотивации и иногда профессионального инструктора, можно сказать, что хождение по магазинам проще», — отмечают авторы исследования.

sanday1