В воскресение 15 декабря в парке Сокольники (Москва) состоялась самая добрая Новогодняя ярмарка «Душевный Bazar».

Благотворительный фестиваль проходит в столице уже четвертый раз, и впервые с таким размахом.

На одной площадке объединилось 68 благотворительных организаций со всей России, чтобы устроить настоящую зимнюю феерию.

Посетителям предлагали угощения, новогодние подарки ручной работы и сувениры за вполне скромные благотворительные взносы – от 200 рублей (при этом вход на ярмарку был свободным).

Чего здесь только не было: всевозможные лошадки, сердечки, ёлочные игрушки, вязаные вещи и даже джентльменский набор для снеговика.

Все вырученные средства от этих изделий пойдут на целевые программы фондов, главным образом — на адресную помощь детям и взрослым с заболеваниями опасными для жизни.

Именно они изготовили большинство сувениров. В качестве благодарности каждый посетитель ярмарки мог отправить автору поделки открытку с тёплыми пожеланиями.

Поддержать «Душевный Bazar» приехали известные музыканты: Кирилл Андреев, Марк Тишман, Корнелия Манго, а также группы «Альгамбра» и «Brevis Brass Band».

Пока взрослые совершали покупки и наслаждались концертом, преподаватели проводили для детей бесплатные мастер-классы по аппликации, рисованию, изготовлению ёлочных поделок и даже кулинарии. Для гостей, которые успели проголодаться, работало мини-кафе с полезными угощениями – имбирным печеньем, мёдом и молоком.

По словам руководителя фестиваля Анастасии Гулявиной, главная идея ярмарки –взаимопомощь большого количества людей, когда каждый, делясь своими талантами, делает счастливее окружающих.

В результате ярмарки, все получили пользу: авторы поделок – средства на лечение и реабилитацию, гости и жители столицы – необычные новогодние сувениры, а ребятишки, пришедшие на ярмарку вместе с родителями – бесценный урок добра.

Ведь на примере старших они увидели, что помогать – легко и приятно.

спасибо за предоставленную информацию Евгении Евграфовой

В выходной день тянет в сон, но практика показывает, что послеобеденного сна вы разбиты и вялы.

Вот вам рецепт – хочется прилечь, ложитесь спать в два часа дня. Именно это время наиболее продуктивно. Подремать нужно не 4 часа до вечера, а всего 30 минут. За это время мозг отдохнет и появится легкость.

Хочется в отпуск, но нет желанных дней и материальной возможности. Организм требует отдыха и смены обстановки. Вот вам рецепт – не думайте, что отдыхать нужно две недели и только лежа на море. Достаточно одни сутки «выпасть» из цивилизации. Забудьте про телефон, электронную почту, работу. Езжайте на экскурсию, к друзьям на дачу. Забудьте о готовке, стирке, уборке. Посвятите день только себе.

Давно подумываете поменять свой гардероб, купить себе новую кофту или модные брючки. Но, приходя в магазин, сталкиваетесь с одной и той же ситуацией: потратив 3 часа в очереди в примерочную, спотыкаясь о разбросанную обувь и ища нужный вам размер, уходить не соло нахлебавшись, да еще в плохом настроении. Вот вам рецепт – шоппинг хорош после работы (только не в обеденный перерыв). Людей не много, выбор размеров есть, спокойная обстановка. Получая удовольствие от покупок, вы еще и отдыхаете, меняя обстановку.

Выбирая правильное время посещения общественных мест, и обращая внимание на свои желания, вы всегда будете полны сил и сохраните нервы.

продолжение следует…

материал подготовлен sanday1

Маркетинговые исследования, проводившиеся на Тайване, выдали интересные результаты.

Походы по магазинам полезны для здоровья.

Участие в эксперименте приняли около 2тыс. жителей острова старше 65 лет.  Мужчины и женщины в выбранный день отправились по магазинам.

Как оказалось, помимо покупок, они наслаждались хорошей компанией, общались,  отдыхали.

Британские эксперты согласились с проведенным исследованием. Они отметили, что совершение покупок положительно влияет на физическую форму, повышает активность организма, стимулирует работу мозга и других систем.

Общение с людьми поддерживает уровень социальной адаптации.

«Сравнивая шоппинг с разными спортивными упражнениями, требующими какой-то мотивации и иногда профессионального инструктора, можно сказать, что хождение по магазинам проще», — отмечают авторы исследования.

sanday1