Дом, работа, кафе, парк – мы пользуемся метро постоянно. По пробкам добираться долго, а метро перевезет вас с одной точки города в другую максимум за час.

Ежедневно под землей мы проводим 40-50 минут. Москвичи придумали несколько способов, чем полезным себя можно занять в это время.

Итак, кто-то качает мышцы. С помощью кистевого эспандера пассажир Kotran, так он себя называет, развил предплечье. Можно использовать и обычный теннисный мячик. Шагая через две ступеньки, можно подкачать мышцы ног. Вот вам и зарядка.

Но как рассказывает Виктор Зверев, профессор кафедры физкультуры и спорта, можно делать и статические упражнения.

Напрягать мышцы живота, ягодицы. Задерживаем дыхание на 15-20 секунд, напрягаем, расслабляемся, дышим.

Много молодежи любит в метро смотреть фильмы, читать книги, играть в игрушки, разгадывать логические задачки. Единственное, будьте осторожными, не уроните свой компьютер, телефон, нетбук. И особо не усердствуйте, как говорит Керил Першин, офтальмолог, долго смотреть на качающийся экран вредно, может развиться перенапряжение в хрусталике глаза.

Iren любит медитировать, расслабиться и следить за дыханием, мысли концентрируются и приходит уверенность, спокойствие.

Советуют москвичи слушать аудиокниги. Хотя шум поезда мешает, приходится делать громкость побольше, что не безопасно. Владимир Зимин, врач, предупреждает, что музыка и аудиокниги на большой громкости могут вызвать акустическую травму, глухоту. Он советует пользоваться большими наушниками, прикрывающие все ухо целиком.

Многие просто любят что-то писать в свой дневник, срисовывать силуэты рядом стоящих людей. Pigboy признается, что играет в «слова». Из «не прислоняться» получается «слон», «рис», «лось»…

А что делаете вы, когда едите в метро?

sanday1

Когда-то люди обогревались и освещали свое жилище огнем, сейчас есть лампочки и электричество. Еда на костре для нас это уже деликатес, теперь есть плиты и микроволновки.

Одна технология сменяется другой. Не успеваешь привыкнуть к компьютеру, как появляются планшеты и т.п.

Какие же новшества ждут нас уже в скором времени:

1. Новая одежда — разработана ткань, которая может служить зарядкой для вашего мобильного телефона или плеера. Все дело в том, что материал преобразует разницу температур различных частей своей поверхности в электроэнергию.

Для спортсменов и любителей предлагают костюмы, со встроенными дачниками. Они регистрируют состояние мышц, давление, температуру. Заниматься спортом станет веселее, может костюм заговорит с вами, подбодрит и даст совет.

2. Ванные процедуры, а именно мытье головы облегчит раковина-сопло. Теперь намыливать голову руками не кто не будет, это моветон. Раковина-сопло сама выдавит шампунь и массирующими движениями распределит шампунь по голове, поток теплой воды смоет всю пену. Кондиционер, массаж и сушка головы – включена.

Уборку ванной комнаты облегчит спрей, он покрасит в разные цвета бактерии. Зная, какой цвет принадлежит какой бактерии, можно с уверенностью брать чистящее средство.

3. На дорогах бороться с пробками будет круиз-контроль, прибор установленный в машине, контролирующий расстояние до впереди едущего объекта. Исследования на стимуляторе показали, что такой прибор поможет грамотно распределить автомашине на дороге и выбрать оптимальную скорость. «Доктор на борту», — а именно система, информирующая спасательную службу о повреждениях транспортного средства и водителя, поможет своевременно сообщить о ЧП и сэкономит ценное время.

4. Над облаками летать станет комфортнее, ведь кабина самолета из углеродного волокна решит проблему сухости воздуха внутри салона. Сейчас влажность поддерживается на низком уровне из-за опасности покрытия корпуса коррозией. Углеводородному волокну ржавчина не страшна.

Продолжение следует….

sanday1

Устали мёрзнуть и слышать по ночам завывания ветра в щелях окон и балкона? Пора ставить пластиковые окна и заняться остеклением лоджий. Думаете это сложно и дорого? Компания “Азбука Уюта” в Брянске на рынке уже много лет, работает только с надежными поставщиками и готова выполнить установку любой сложности качественно и профессионально. Остекление лоджий выполнят монтажники знающие свое дело. Вы забудете про сквозняки, трещины и зазоры. “Азбука Уюта” подберёт вам красивые окна и лоджии ПВХ, сделает удобные форточки, обеспечит звуко и тепло изоляцию. Даже растения на вашем подоконнике оценят заметят разницу и станут цвести намного активнее.

Как говорят разработчики, новое приложение для мобильных телефонов – «Мобильная полиция» появится уже весной 2012 года.

Задача приложения – обеспечение безопасности человека, детей, окружающих. У владельцев появится возможность оставлять отзывы о полиции, просматривать сводку происшествий, пробок.

Программа расскажет, какие принимать действия, если шумят соседи, если угнали авто, как реагировать на подозрительные предметы. В интерфейсе предусмотрена и тревожная кнопка. Для детей есть отдельная закладка  — «подсказки». Например, как вести себя, если ты потерялся.

«Сейчас мы программируем эту кнопку на телефоны родителей. В дальнейшем она будет заведена на телефоны оперативных служб. Следующий функционал – информация о ситуации в городе, первая версия будет ориентирована на Москву, остальные — на другие города. С местных сайтов полиции информация будет поступать на наши приложения, и можно будет смотреть сводки последних новостей», — говорят разработчики.

При реализации проекта учитывалось мнение людей, проводились опросы.

sanday1