Помните сказку «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери. Прочитав ее, многие мечтать о друге – преданном лисенке.

Семилетней Лидии Диммок повезло, ей удалось не только познакомиться с лисенком, но и завоевать его доверие.

Лидия лисенка нашла у себя в саду. Последнее время в Великобритании лисы часто забегают в сады людей. Этот хвостатый житель забрался в огород и стал рыть себе норку именно там, где любила играть Лидия.

Девочка обрадовалась такому неожиданному гостю, принесла ему молока и хлеба. Лисенко поел, и убежал. Тогда Лидия начала оставлять еду каждый день. Животное с удовольствием ело угощения, но каждый раз убегало.

Как-то, напевая песенку, девочка сидела в саду. Тут кусты зашевелились, и показалась рыжая мордочка лисенка.

«Наш гость оказался меломаном. Как только Лидия начинает петь, лисенок выходит и даже потявкивает, — рассказывает мама девочки Зилла».

«Я его обожаю, он безумно милый, – делится Лидия, – ему очень нравится слушать, как я пою, он часто выходит посмотреть, как я прыгаю на батуте».

sanday1

Скоро весна, и к нам возвратятся все птицы, улетевшие на зимовку.

В Барнауле решили пернатых встретить торжественно.

Центр социальной помощи семьи организовал акцию «Твори добро». Участие приняли мамы и их ребятишки. Из ярких коробок, оставшихся после новогодних праздников, дети и их родители изготовили кормушки для птиц.

Более двух десяткой кормушек, наполненных пшеном, хлебом и семечками, были развешены на деревьях.

И уже через некоторое время послышалось щебетание, чириканье, пение. Дети были просто счастливы, их кормушки, сделанные собственными руками, понравились птицам, они их «одобрили» и использовали по назначению.

источник www.amic.ru

sanday1

Не секрет, что гамбургеры и фаст-фуд в больших количествах и постоянном потреблении вредны для здоровья. Проводятся многочисленные исследования на влияние подобной еды на организм. Помимо разных болячек, нездоровой полноты, плохой кожи, можно заработать расстройство настроения и депрессию.

Но не будет о грустном. Всегда есть выход. Последнее время в меню ресторанов появилось такое понятие как Муд-Фуд.

Муд-настроение, фуд–еда. Еда Хорошего Настроения.

Начнем с сочного кусочка стейка под сладким соусом и ложечкой варенья – для «прикормки настроения».

Продолжим успех порцией морепродуктов. Они содержат фолиевую кислоту необходимую для развития кровеносной и иммунной систем.

Включаем в рацион питания печень. Печеночный Витами «В» повышает уровень серотонина, отвечающий за настроение, активность,  пищевые привычки, половое поведение, сон и энергообмен.

В грустную и трудную минуту подбадриваем себя углеводной пищей — макароны из муки грубого помола, гречка. Медные углеводы хорошо усваиваются организмом, и не откладываются в жир, как булка и сахар.

Чтобы на лице засияла улыбка, а организм взбодрился – едим фрукты – персики, клубнику, манго, розовый и красный грейпфрут. В них есть цинк и лейкопин – вещества, улучшающие внешний вид и притормаживающие  процессы старения.

А как вы относитесь к салу с тоненькой прослойкой мяса, а? Оно ведь тоже повышает жизненный тонус! Знатоки утверждают, что действует  не хуже шоколадки.

Закрепляем все терапией из запахов трав и специй.

Чай с шафраном успокаивает и стабилизирует давление. Напиток с перцем, корицей и кориандром поднимает настроение и улучшает аппетит. А хороший аппетит залог здоровья.

Приятного аппетита и улыбайтесь чаще!

спасибо sanday1