Все чаще и чаще из уст молодого поколения доносятся обрывки фраз – «надоело работать», «когда ж выходные», «я так устаю», «мне б только выспаться и отлежаться», «некогда ухаживать за собой» и т.п.

Интересно, а что думает по этому поводу героиня нашей новости Мэри Понсин.

Мэри 99 лет. Каждое утро она рано встает, одевается, и идет на любимую работу.

Когда ей было только 95 лет, Мэри была уволена по сокращению штата. Сидеть дома бойкая старушка не планировала, и тут же стала высылать свое резюме работодателям. В местной газете один репортер обратил внимание на ее резюме и взял у Мэри интервью, которое потом прочитал Дэвид Кэмбэлл, нынешний работодатель г-жи Понсин.

Дэвид, вице-президент по персоналу в больнице Кент, позвал женщину на собеседование. Ее добродушная улыбка, интеллигентность, воспитанность покорила его, и Мэри на следующий день вышла на работу. В ее обязанности входит встреча посетителей больницы. В фае для Мэри стоит стул, но женщина редко на него садиться. Она бойко работает весь день наравне с другими.

Секрет ее активности – не пить, не курить, читать книги, есть здоровую пищу и не унывать.

спасибо за новость smirnova_luda

Проводя ревизию на своих книжных полках, Харлин нашла книгу, которая принадлежала библиотеке Чикаго. На первой странице стоял штамп. Оказалось, что книга была взята еще в 1934 году, и так и не возвращена.

За просроченные издания, не вовремя вернувшиеся в библиотеку, предполагаются довольно высокие штрафы.

Эта книга — роман Оскара Уайльда «Портрет Дориана Грея» пролежала в квартире Харлин 78 лет. Возможно, кто-то из ее родителей взял книгу почитать, и забыл вернуть.

Харлин переживала, сколько же придется заплатить за такую просрочку. Посчитав, оказалось, что девушке придется выложить около шести тысяч долларов.

К счастью, раз в несколько лет, в библиотеке Чикаго происходит «амнистия» на книги.

Задержанный экземпляр можно вернуть без штрафа. Харлин отнесла роман. Библиотекари были рады поступку девушки. Прошло уже столько лет, но книга все равно оказалась в своих родных стенах, среди тысячи других книг, вернувшихся по «амнистии».

sanday1

Человечество всегда двигалось вперед. Создавало орудия труда, совершенствовала технологии, придумывало новые возможности сделать жизнь комфортной. С развитием цивилизации появлялись и новые приспособления защиты себя, своей семьи, территории, страны. Тем, кто увлекается Историей оружия, будет интересно побывать на сайте посвященной этой тематики. Вы почерпнете интересную информацию о возникновении оружия. Сможете представить чем и как защищались древние племена, как развивалась индустрия оружейного дела. Окунетесь в Древние Времена и пройдете путь эволюции до современных лазеров из мира фантастики. Побываете «в шкуре» пирата, познаете основы боевой тактики, узнаете, с чего начинается обучение в профессиональной армии. Просто заходите на сайт и читайте, ведь знание – это тоже оружие.

Мы — любим читать. Именно чтение прививает с детский лет грамотную речь и достойный словарный запас.

Приглашаем вас 29 сентября принять участие в проекте «Живая Библиотека». С 12 до 18.00 в конференц-зале Новосибирской государственной областной научной библиотеки будет происходить живое общение людей, задаваться вопросы, которые интересуют вас.

Из книг мы узнаем многие полезные вещи, получаем знание, опыт других людей, видим другие страны глазами писателя, сопереживаем героям книг, задумываемся о философских понятиях. Цель «Живой библиотеки» — развитие гуманного общества, терпимого и сопереживающего. Все мы разные, но мы одно целое – жители Земли.

«Живая библиотека» соберет в качестве «экспертов» разных людей, чьи судьбы и жизненные истории достойны внимания. Вы сможете пообщаться с ветераном чеченской воны; с депутатом; с бывшим бездомным, смогшим преодолеть все трудности; с бывшим заключённым, чья жизнь сейчас посвящена помощи и реабилитации других; со спортсменом и со многими другими достойными людьми и профессиями.

Ну а 27 сентября, около фонтана в Первомайском сквере, пройдет флешмоб. Приглашаются все, кто готов почитать вслух свое любимое произведение. Будет очень интересно. Ждем Вас.

спасибо emelian1917, фотограф Андрей Клайд 

Дом, работа, кафе, парк – мы пользуемся метро постоянно. По пробкам добираться долго, а метро перевезет вас с одной точки города в другую максимум за час.

Ежедневно под землей мы проводим 40-50 минут. Москвичи придумали несколько способов, чем полезным себя можно занять в это время.

Итак, кто-то качает мышцы. С помощью кистевого эспандера пассажир Kotran, так он себя называет, развил предплечье. Можно использовать и обычный теннисный мячик. Шагая через две ступеньки, можно подкачать мышцы ног. Вот вам и зарядка.

Но как рассказывает Виктор Зверев, профессор кафедры физкультуры и спорта, можно делать и статические упражнения.

Напрягать мышцы живота, ягодицы. Задерживаем дыхание на 15-20 секунд, напрягаем, расслабляемся, дышим.

Много молодежи любит в метро смотреть фильмы, читать книги, играть в игрушки, разгадывать логические задачки. Единственное, будьте осторожными, не уроните свой компьютер, телефон, нетбук. И особо не усердствуйте, как говорит Керил Першин, офтальмолог, долго смотреть на качающийся экран вредно, может развиться перенапряжение в хрусталике глаза.

Iren любит медитировать, расслабиться и следить за дыханием, мысли концентрируются и приходит уверенность, спокойствие.

Советуют москвичи слушать аудиокниги. Хотя шум поезда мешает, приходится делать громкость побольше, что не безопасно. Владимир Зимин, врач, предупреждает, что музыка и аудиокниги на большой громкости могут вызвать акустическую травму, глухоту. Он советует пользоваться большими наушниками, прикрывающие все ухо целиком.

Многие просто любят что-то писать в свой дневник, срисовывать силуэты рядом стоящих людей. Pigboy признается, что играет в «слова». Из «не прислоняться» получается «слон», «рис», «лось»…

А что делаете вы, когда едите в метро?

sanday1